El pasado martes día 16 de abril tuvimos la oportunidad de recibir en nuestro centro al exgimnasta, Entrenador de Gimnasia, Entrenador Personal y precursor de los programas MCore y AcrobatGym Mario Fernández, que nos explico su visión del trabajo en un gimnasio y fuera del mismo en cuanto a entrenamiento.
Nos explico sus sistemas de entrenamiento y su aplicación real en los entrenamientos personales, gimnasios y demás ámbitos.
Igualmente nos realizo una propuesta de entrenamiento global, implicando estructuras y cadenas musculares de un modo un poco diferente a lo que estamos acostumbrados, teniendo una experiencia física y visual muy distinta a lo que vemos generalmente en los gimnasios.
Algunos sufrieron más de lo esperado…
Pero sobre todo nos quedamos con los conceptos e incertidumbres a las que nos hizo llegar Mario con sus propuestas y explicaciones.
Gracias Mario por tu visita…
Texto: Iván Vadillo (Profesor Actividades Físico deportivas con implementos)
Imágenes: Iván Vadillo (Profesor Actividades Físico deportivas con implementos) y Almudena Mora (Alumna 1º TAAFD)
