02/06/2025
¿Qué tal aprovechar este momento, para implementar métodos de organización y así mejorar el estudio? La invitación que te hacemos hoy es muy sencilla: ¡organízate con los consejos que te presentamos hoy en FP Santa Gema.
A veces, queremos hacer tantas cosas que no sabemos por dónde empezar. Querer abarcarlo todo de una, probablemente hará que tus propósitos queden en nobles intenciones. ¡Sigue leyendo para cambiarlo!
¿Por qué es importante organizarse para estudiar?
Organizarse para estudiar es como tener un mapa en una ciudad nueva: te ayuda a llegar a tu destino de la forma más eficiente posible. Cuando gestionas bien tu tiempo y tus tareas, reduces el estrés, mejoras tu concentración y, lo más importante, aprendes de verdad. Una buena organización te permite visualizar tus metas, evitar la procrastinación y asegurarte de que le dedicas el tiempo necesario a cada asignatura, ¡sin agobios de última hora! Es la clave para optimizar tu rendimiento académico y disfrutar más de tu etapa en la Formación Profesional (FP).
Métodos de organización del tiempo para estudiantes
Para dominar tus estudios, es fundamental tener una buena gestión del tiempo para estudiantes. Aquí te presentamos algunos de los métodos más efectivos para que sepas cómo organizar el tiempo de estudio.
Time blocking
El Time Blocking es una estrategia de gestión del tiempo que te ayuda a organizar tu estudio. Consiste en dividir tu día en bloques fijos para tareas específicas: estudiar, practicar o descansar. Al asignar franjas horarias concretas y agrupar tareas similares, optimizas tu concentración, evitas solapamientos y reduces el agotamiento mental, creando así tu semana de estudio ideal.
Pomodoro
El método Pomodoro es una técnica de gestión del tiempo que consiste en trabajar en sesiones de 25 minutos, separadas por descansos breves, para maximizar la concentración y la productividad. El nombre proviene del temporizador con forma de tomate que utilizó el inventor, Francesco Cirillo, para desarrollar la técnica a finales de la década de 1980. Es ideal para mantener la energía y evitar la fatiga mental.
Priorización de tareas
Es muy fácil caer en la tentación de posponer la tarea que te habías propuesto hacer hoy para mañana… Sin embargo, esto nos rompería toda la organización previa acumulándose tareas que luego puede ser difícil cumplir. A no ser que sea una fuerza mayor, cumple tus objetivos de estudio en el día que te propusiste hacerlo. Para una buena priorización de tareas:
- Identifica las tareas más importantes y urgentes.
- Dedica más tiempo a las tareas que requieren mayor atención.
- Considera la dificultad de cada tarea al priorizar.
Definición de metas y objetivos
Establecer metas claras y específicas es fundamental. Si no sabes a dónde vas, es difícil llegar. Para ello, recuerda lo siguiente:
- Escribe metas claras y concretas para cada sesión de estudio.
- Divide tus objetivos en tareas más pequeñas y manejables.
- Revisa tus metas y ajusta tu plan de estudio según sea necesario.
Cómo crear una rutina diaria de estudio
Crear una rutina diaria de estudio es clave para la constancia. No se trata de estudiar 24/7, sino de hacerlo de forma inteligente.
Cuánto tiempo estudiar y cuánto descansar?
No hay una regla fija sobre cuánto tiempo se recomienda estudiar, pero es crucial intercalar estudio con descanso. El método Pomodoro es un buen ejemplo, alternando 25 minutos de concentración con 5 de pausa. Escucha a tu cuerpo: si te sientes agotado, un breve descanso te ayudará a recargar pilas y evitar el agotamiento.
Distribuir las materias por nivel de dificultad
Para optimizar tu tiempo, una buena técnica de organización de estudio es distribuir las materias por nivel de dificultad. Empieza por las más difíciles cuando tengas más energía y déjalas «descansar» cuando sientas la fatiga. Intercala asignaturas complejas con otras más ligeras para mantener la mente fresca y evitar la monotonía, haciendo tu sesión de estudio más amena.
Planificar descansos y ocio
Imagina tu memoria como un vaso: para no desbordarlo te resultará de gran utilidad la aplicación del método chunking. Se trata de aplicar la información en «bloques» significativos, como números de teléfono. Esto facilita que tu cerebro procese y recuerde mejor, pasando los datos a la memoria a largo plazo. Así, planificar descansos y ocio es clave: inviertes en tu rendimiento, permitiendo que tu cerebro asimile y consolide el aprendizaje.
Apps útiles para organizar el estudio
Hoy en día, la tecnología es tu mejor aliada para las mejores técnicas de organización de estudio. Estas aplicaciones te ayudan a planificar tareas, crear recordatorios, gestionar el tiempo y mantener la concentración. ¡Son tus compañeras perfectas para un calendario para planificar estudios eficaz!
Aplicaciones para la planificación del estudio:
- iStudiez Pro: Permite organizar el calendario, asignaciones y tareas, todo en un solo lugar.
- Timetable: Ideal para organizar tu horario escolar y recordar los exámenes, así no se te pasa nada.
- My Study Life: Un organizador de tareas y calendario muy completo para planificar el estudio de forma intuitiva.
- Forest: Una de las apps para estudiar y concentrarse más originales. Te motiva a concentrarte en el estudio usando un juego donde se planta un árbol virtual que puede morir si te distraes con el móvil. ¡Un reto divertido para mantener el foco!
- Focus-To-Do: Combina el método Pomodoro con la gestión de tareas. Permite crear listas, establecer recordatorios y organizar tu tiempo de estudio.
- Todoist: Herramienta de gestión de tareas muy potente para priorizar y organizar tu trabajo, tanto académico como personal.
- Google Calendar: Permite organizar el calendario, establecer recordatorios y compartir eventos con otros, ideal para coordinarte con compañeros.
- Trello: Plataforma para organizar tareas en tableros, listas y tarjetas. Muy visual y colaborativa, perfecta para trabajos en grupo.
- Notion: Una aplicación versátil que puede ser utilizada para tomar notas, organizar el tiempo, crear bases de datos y colaborar en proyectos. ¡Un «todo en uno» para tu estudio!
Consejos para mantener la concentración
Sabemos que no todos los días son de arcoíris y unicornios cuando toca ponerse a estudiar. A veces, la motivación se esconde y parece que las ganas de aprender se han ido de vacaciones. Pero ¡no desesperes! Aquí te traemos trucos infalibles para esos días en los que estudiar se siente como subir el Everest en chanclas:
- Establece objetivos pequeños y alcanzables: En lugar de pensar en el examen final, divide el estudio en mini-tareas. «Hoy me aprendo este apartado» o «Voy a hacer este ejercicio». ¡Paso a paso se llega lejos!
- Aplica técnicas como el Time Blocking o la regla de los 5 minutos: Si no sabes por dónde empezar, ponte un cronómetro de 5 minutos y empieza. ¡Verás cómo luego no puedes parar!
- Prioriza las tareas más fáciles para arrancar: Empieza por lo sencillo para calentar motores. ¡La sensación de logro te dará el empujón que necesitas para lo más difícil!
- Cambia de aires: Si te sientes atascado, levántate, estira las piernas, ¡o sal a dar una vuelta! Un cambio de escenario puede obrar maravillas.
- Encuentra tu «por qué»: ¿Para qué estás estudiando esto? Conectar con tus metas te dará la fuerza para seguir adelante.
- Recompénsate: Después de una sesión de estudio productiva, date un capricho. ¡Te lo mereces!
- Utiliza reglas mnemotécnicas: Son oraciones cortas y fáciles de recordar que te ayudan a relacionar palabras y conceptos.
- Mapas mentales y fichas de estudio: Estas herramientas visuales son geniales para organizar y retener información.
- Estudia alternando asignaturas: Dedicar un poco de tiempo cada día a varias materias es más efectivo que estudiar solo una del tirón.
¿Qué hacer si retomas los estudios tras mucho tiempo?
Si eres de los valientes que retoma los estudios después de un tiempo, ¡enhorabuena! Es un reto, y es normal sentir un poco de estrés académico. No te agobies si al principio te cuesta coger el ritmo o si notas que te falta práctica. Lo importante es la constancia y ser paciente contigo mismo. Aprovecha las técnicas de organización de estudio y no dudes en buscar apoyo en tus profesores y compañeros. Recuerda que la experiencia que traes de tu vida es un plus.
¿Quieres aprender técnicas para estudiar mejor en FP?
¡Es posible rendir aún más estudiando si aplicas las técnicas adecuadas! En FP Santa Gema te ayudamos con las mejores técnicas de estudio para ayudarte durante el aprendizaje de tu Formación Profesional. Además de todo lo que necesitas saber para ejercer una profesión determinada, aquí te enseñamos a:
- No releer sin concentración: Lee con atención una vez y luego comprueba cuánto has retenido.
- Subrayar lo importante: Destaca la información clave para facilitar el repaso.
- Representación por imágenes: Si tienes memoria visual, transforma la teoría en dibujos o fotos.
- Tomarte pausas entre estudios: La técnica Pomodoro te ayudará a mantener la concentración y reducir la fatiga.
- Sacar apuntes a mano: Escribir de tu puño y letra te ayuda a interiorizar las ideas.
- Organizar el estudio: Ten tu material ordenado y márcate fechas para trabajos y temas.
- Realizar tus propios apuntes: Aunque tus compañeros tengan apuntes geniales, crear los tuyos te ayuda a procesar la información.
- Ejercicios y casos prácticos: Learning by doing es nuestra estrategia favorita, una metodología maravillosa para combinar la teoría y la práctica durante el estudio.
- Realizar tests: Haz ejercicios de exámenes anteriores para familiarizarte con el formato y las preguntas.
- Realizar lluvias de ideas: Una estrategia útil para proyectos y trabajos, tanto en grupo como en solitario.
En FP Santa Gema encontrarás el apoyo que necesitas por parte de profesionales y compañeros. ¡Empieza tu Ciclo Formativo con nosotros y domina estas técnicas para triunfar en tus estudios!
