Dura sesión de 35 minutos en la que trabajamos a alta intensidad y generando un gasto energético y calórico muy por encima de lo normal.
Ya dominando la técnica del trabajo con el TRX muy de moda en las instalaciones deportivas y con gran aceptación tanto dentro como fuera de ellas por parte de los usuarios del fitness.
Enhorabuena chichos pues el trabajo duro ya acabo…
Finalizamos la sesión con un paseo de "recuperación" por el parque Aluche…
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